Momenteel zijn alleen individuele sessies mogelijk
Social distancing richtlijn van 1,5 meter blijft gewaarborgd

Bosbaden

Bosbaden

Bosbaden is een uitnodiging om te vertragen en je zintuigen te openen. Luister naar het gezang van de vogels, voel de wind op je huid, zie hoe het zonlicht weerkaatst op het water en verwonder je over een eindeloze verscheidenheid aan groene tinten en grillige vormen.

Vertragen versterkt onze verbinding met de levende, ademende natuur om ons heen. Het roept een gevoel van thuiskomen op en ontspanning. Onze geest begint op een aangename en speelse manier te meanderen. Nieuwe inzichten en creatieve oplossingen drijven naar de oppervlakte.

Bosbaden is als een brug tussen onszelf en de natuur. Wetenschappelijk onderzoek heeft de positieve effecten op onze fysieke en mentale gezondheid aangetoond.  Bosbaden verlaagt het stress niveau in ons lichaam, verstrekt het immuun systeem en verbetert de slaap.
Er zijn nog veel meer voordelen te noemen, maar het beste is zelf ervaren hoe je na een bosbad verkwikt en uitgerust naar huis terugkeert.

Een bosbad is toegespitst op de persoonlijke wensen van de deelnemer.

Duur: 1,5 uur
Plaats:
In en om Amsterdam: Amsterdamse Bos, Flevopark, Westerpark, Dr. Jac. P. Thijssepark
Bergen aan Zee
Spanderswoud
Schaep en Burgh (Natuurmonumenten)
Canada: Terra Perma

Richtprijs voor een persoonlijk bosbad €60 incl 21% BTW

“Tell me, what is it you plan to do with your one wild and precious life?” 

“Tell me, what is it you plan to do with your one wild and precious life?”

From The Summer Day by Mary Oliver

The Summer Day

Who made the world?
Who made the swan, and the black bear?
Who made the grasshopper?
This grasshopper, I mean-
the one who has flung herself out of the grass,
the one who is eating sugar out of my hand,
who is moving her jaws back and forth instead of up and down-
who is gazing around with her enormous and complicated eyes.
Now she lifts het pale forearms and thoroughly washes her face.
Now she snaps her wings open, and floats away.
I don’t know exactly what a prayer is.
I do know how to pay attention, how to fall down
into the grass, how to kneel down in the grass,
how to be idle and blessed, how to stroll through the fields,
which is what I have been doing all day.
Tell me, what else should I have done?
Doesn’t everything die at last, and too soon?
Tell me, what is it you plan to do
with your one wild and precious life?

by Mary Oliver